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这里可以帮助您培养正常和安全的愿望和需要，愿望和希望……用精神、情感和体力来培养。像往常一样，专注于最吸引你的那些事情。跳过那些不适合你或你还没有准备好的状态和事情。
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1.我想与自己建立一种更持续的爱与接纳的关系。我想要一种自我接纳的能力。
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2.我想学会成为自己最好的朋友。内蒙古心理网SJ;k+[5Yp D1J
9_2da$A2sQV03.我想在生活中建立基于爱、尊重、公平和相互支持的关系。内蒙古心理网-|8?(k?g6I)n c{v
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4.我想表现出一种完整和不羁的自我。
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5.我想获得最好的身体健康。内蒙古心理网 k)C@4k)\ l
@HM I q~~Z06.我想培养自己的活力、和和谐的平衡。内蒙古心理网k+N;Jre,J/d6F*r
'E%zZ*i*J07.我想要有吸引力，赢得自己和亲朋好友的关注。
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8.我想让自己更加自由，以远离有毒的羞耻。
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J[-i,Tr%U;^!\%Z"B'?+K+\09.我想让自己更加自由，以远离不必要的恐惧。
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ytE h$LU0\\010.我想获得有回报、有成就感的工作。
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yU4b0W5vss2Q"u011.我想让自己的心灵、精神、灵魂和身体更加和谐、平静。内蒙古心理网{4b`-yI9d4\9W
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12.我想增加我的游戏和娱乐能力。
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cF_ZCq013.我想在我的生活中为美丽和自然留出足够的空间。
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t:e6]3W8}$SmOe014.我需要充足的物质和金钱资源。内蒙古心理网dpY8wut)y
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15.我想要很多的帮助（自我的、人性的或神圣的），让我获得我需要的东西。内蒙古心理网gFf:ti
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16.我想获得菩萨的爱、恩惠和祝福。内蒙古心理网9Q!~)DWzu5n�S R
"g�x!OqC$bq�cr017.我想在工作、休息和玩耍之间获得平衡。内蒙古心理网3FY$ya7\
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18.我希望在稳定和变化之间取得平衡。
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19.我希望在爱的互动和健康的自给自足之间取得平衡。内蒙古心理网nXg Q,Y8y(u&VD�{'Ed
f4~*H#?dc8F*V+a Cb8n#c020.我想要充分的情感表达，同时兼顾笑与泪。
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21.我想要一种有意义和充实的感觉。内蒙古心理网_CK4?C?5{
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22.我想找到有效和非虐待的方法处理愤怒。内蒙古心理网-X Pz.TG
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